چرا از شنیدن صدای خودمان بیزاریم؟
تاریخ انتشار: ۱۱ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۹۸۴۷۷
ایتنا - ما صدای خودمان را به دو صورت می‌شنویم: در درون و از طریق استخوان‌های سرمان که ارتعاشات عمیق‌تر با فرکانس پایین‌تر ایجاد می‌کنند و در بیرون سرمان با گسترش امواج صوتی و رسیدن آنها به پرده گوش.
یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبط‌شده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس این است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمی‌شنویم؛ دست‌کم نه به آن شکلی که دیگران می‌شنوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ما صدای خودمان را به دو صورت می‌شنویم: در درون و از طریق استخوان‌های سرمان که ارتعاشات عمیق‌تر با فرکانس پایین‌تر ایجاد می‌کنند و در بیرون سرمان با گسترش امواج صوتی و رسیدن آنها به پرده گوش.
به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، هنگام گوش دادن به صدای ضبط شده خودمان هدایت آن استخوانی را که مسئول ارائه فرکانس‌های پایین‌تر و عمیق‌تر است، از معادله حذف می‌کنیم. همین باعث می‌شود صدای خودمان را بسیار بلندتر از آنچه حرف می‌زنیم، بشنویم که باعث تعجب می‌شود.
پن استیت هریسبورگ و کالج آلبرایت در سال ۲۰۱۳ در یک کار تحقیقاتی از ۸۰ شرکت‌کننده خواستند جذابیت مجموعه‌ای از صداهای ضبط‌شده را ارزیابی کنند. قرار بر این بود که آنها بدون اینکه بدانند، صدای ضبط‌شده خودشان را هم بشنوند و ارزیابی کنند.
نتایج نشان داد وقتی شرکت‌کنندگان صدای ضبط‌شده خودشان را تشخیص نمی‌دادند، آن را به طور قابل‌توجهی بالاتر ارزیابی می‌کردند.
البته هنگامی که به صدای خود گوش می‌دهیم، یک واکنش روانی هم وجود دارد که باید در نظر بگیریم. دکتر جورج فیلدمن، عضو رسمی انجمن روانشناسی بریتانیا، به بی‌بی‌سی گفت: «فکر می‌کنم وقتی صدای خودمان را می‌شنویم، در مورد چگونگی صدای تولیدشده استانداردهای بسیار بالایی را در نظر می‌گیریم.»
صداها می‌توانند شکل‌‌دهنده بخش مهمی از هویت ما باشند؛ بنابراین زمانی که استانداردهای ما را براورده نمی‌کنند، واکنشی تنفرآمیز، ترس یا ناراحتی ایجاد می‌کنند.
احساس تنفر توام با شرم که با شنیدن صدای خودمان به وجود می‌آید، پدیده عصر حاضر است. دکتر فیلدمن توضیح می‌دهد: «این حس، واکنشی عجیب است که ما در دنیای مدرن نشان می‌دهیم؛ البته برای اجداد ما هم هرگز غیرممکن نبود.»
گوش دادن به صدای ضبط‌شده خود گاهی‌اوقات مانند تجربه تماشای خود خارج از بدن و از زاویه بیرونی است؛ همان‌طور که دیدن تصویر یا ویدیویی از خودمان که تصویر آینه‌‌ای نیست، گاهی حس شوک و ترس ایجاد می‌کند.
دکتر فیلدمن می‌گوید: «اغلب از صدای خودمان می‌ترسیم چرا که در واقع به نوعی تجربه رویارویی با خود است. بنابراین پس از شنیدن صدا، بدن ما منقبض می‌شود؛ واکنشی که اغلب بعد از ترس یا شوکه شدن در بدن به وجود می‌آید.»
البته مانند موارد دیگری از این دست، با تکرار گوش دادن به صدای خودمان این حس ناخوشایند کاهش می‌یابد.
برای غلبه بر این احساس منفی راه‌‌های بسیاری وجود دارد، از جمله ضبط صدا و تصویر و مشاهده ویدیو حرف زدن خودمان. با این کار می‌توانیم حالات چهره‌مان را هم ببینیم و حس ترس از دوربین را هم کاهش دهیم.
همچنین ثابت شده است که تمرین‌های تنفسی مانند تنفس دیافراگمی کیفیت صدا را بهبود می‌بخشد. تنفس دیافراگمی استرس را نیز کاهش می‌دهد و واکنش‌های آرامسازی بدن را تقویت می‌کند.
بنابراین دفعه بعد که صدای ضبط‌شده خودتان را می‌شنوید، خیلی سخت نگیرید. بسیار محتمل است که شما عادت داشته باشید صدای خودتان را به شیوه‌ای متفاوت بشنوید.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: فرکانس صدا صدای ضبط شده خود صدای خودمان شنیدن صدای صدای خود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۹۸۴۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نکونام: به نتایج تیم‌های دیگر کاری نداریم
سرمربی تیم فوتبال استقلال، گفت: به نتایج دیگر تیم‌ها فکر نمی‌کنیم و تمرکزمان به بازی‌های خودمان است، چراکه می‌دانیم ۶ هفته سخت و سرنوشت‌ساز در انتظارمان است.
به گزارش مشرق، جواد نکونام سرمربی تیم فوتبال استقلال به دلیل تاخیر پیش آمده در پرواز کاروان آبی‌پوشان به تبریز به نشست خبری پیش از بازی با تراکتور نرسید.
بر این اساس وی در گفت‌وگو با سایت رسمی باشگاه استقلال و در خصوص دیدار مقابل تراکتور تبریز، اظهار داشت: این دیدار اهمیت فراوانی برای ما دارد و نیازی به توضیح اضافه نیست. تراکتور از تیم‌های قدرتمند و خوب فصل جاری لیگ برتر بوده و ما نیز انگیزه فراوانی برای این مسابقه داریم. این بازی و امتیازهایش برای ما اهمیت زیادی دارد. در تعطیلات تمرینات منظم و خوبی داشتیم و روی این بازی کار کردیم. با برنامه جلو رفتیم و امیدواریم نتیجه دلخواه خودمان و هواداران را به دست بیاوریم.
سرمربی استقلال درباره واگذاری باشگاه استقلال به هلدینگ خلیج فارس، توضیح داد: واگذاری استقلال اتفاق بزرگی بود و همه این واگذاری را به فال نیک می‌گیریم. جا دارد همین جا از علی عسگری مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس تشکر ویژه داشته باشم. تنها چند روز بعد از حضور رسمی‌شان در استقلال، قدم مهمی برداشتند و بخشی از طلب بازیکنان را واریز کردند. با حضور آنها به آینده استقلال امیدوار هستیم. به طور قطع همه چیز منظم‌تر خواهد بود و شک نداریم زیرساخت‌ها هم درست می‌شود. استقلال یک سرمایه بزرگ است و خدا را شکر دیدگاه مالکان جدید هم مثبت بوده و می‌تواند باشگاه را متحول کند. هواداران هم حمایت کنند. به طور قطع اتفاقات خوبی در راه خواهد بود.
نکونام گفت: به نتایج دیگر تیم‌ها فکر نمی‌کنیم و فقط نگاه‌مان به بازی‌های خودمان است. تمام تمرکزمان را گذاشته‌ایم، چراکه ۶ هفته سخت و سرنوشت ساز در انتظار ماست. باید بیش از هر زمان دیگری تلاش کنیم، چون جواب تلاش‌های طول فصل را در این مقطع خواهیم گرفت.
تیم فوتبال استقلال که هم اکنون صدرنشین لیگ برتر است، عصر فردا و در دیدار حساس به میهمانی تراکتور تبریز می‌رود.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند